Тао Парчон открива любовта си към йогата, когато е на 8 г. Случайно вижда група момчета, които практикуват йога.
Тогава леля й казва - "Това не е за момичета. Йога правят само момчетата". Но точно тази реплика като че ли още повече амбицира Тао да се заеме с практиката. Тя твърди, че щом момчетата го правят, значи и тя може.
Тао преподава йога повече от 45 години. Казва, че йогата й помага да се справи с всичко в живота.
Вярва, че именно йогата й помага да изглежда така на 99 г.
Практикува с групи всяка сутрин в парка "Медисън скуеър" в Ню Йорк.