Предпразничните набези по магазините, по интензивност и изгорени калории по нищо не отстъпват на занимание в спортна зала.
До този извод стигат авторите на изследване, направено по поръчка на известната търговска верига Джон Люис.
Един от авторите, Крис Хасбъндс твърди, че средно за час обикаляне по магазините може да бъдат изгорени 200-300 калории. Но ако това се съчетае с изкачване и слизане по стълби, изразходваната енергия нараства до 300-350 калории.
Час и половина обход на универсален магазин или търговски център изгаря калориите от порция печена пуйка и чаша вино. За два часа може да се изхвърлят мазнините, приети чрез коледния пудинг.
