Най-често депресията се свързва с чувство на меланхолия, тъга, безпомощност и отчаяние, но психичното разстройство засяга и тялото. Има редица физически симптоми, по които можете да разпознаете развитието на състоянието. Не е лошо през по-тъмните и студени дни от годината да се запознаете с 10-те основни физически симптома на депресията.

Снимка: iStock

1. Главоболие.

2. Болка в гърба.

3. Болка в гръдния кош.

4. Болки в мускулите и ставите.

5. Чувство на умора и физическо изтощение.

6. Стомашни болки и дискомфорт в коремната област.

7. Неприятна възбуда, вълнение и напрегнатост (ажитарност).

8. Промени в апетита (липса/увеличаване) и теглото (сваляне/качване).

9. Сексуални смущения, свързани с липса на интерес от секса и понижено сексуално желание.

10. Смущения в съня, характеризиращи се с трудности при заспиване, безсъние през нощта, ранно сутрешно събуждане и усещане за умора след нормален сън.