Все по-често, особено сред жените, ударите от стреса са върху щитовидната жлеза. Руският лекар д-р Игор Князкин, практикуващ в Санкт Петербург, отдавна включва към лечението на щитовината жлеза и кромид лук. За да може да се получи лечебен резултат, той препоръчва вечер да се вземе една глава лук и да се нареже на две половини. С леки кръгови движения се масажира шията в областта на щитовидната жлеза над ямката, като целта е да се разнесе появилият се свеж сок от кромида върху кожата. Шията след това изсъхва без да се измива, като се оставя сокът да действа за една нощ. Това е прост начин, който напълно естествено стимулира функцията на щитовидната жлеза.
От практиката си друг руски лекар - д-р Олег Торсунов, е убеден, че пациенти, които имат проблем с щитовидната жлеза, особено пациенти с намалена функция на щитовидната жлеза, трябва да пеят. Той обяснява, че щитовидната жлеза, а това се отнася и за цялата ендокринната система, е тясно свързана с човешките емоции, особено с емоцията на любовта. Щитовидната жлеза страда при хора, които изживяват силно и продължително всичко, което се случва с тях, а на лошото отношение на другите към тях те отговарят с дълбоко чувство на недоволство и възмущение. Тези отрицателни емоции остават като "замразени" в организма и се натрупват в щитовидната жлеза. Не след дълго тя започва да страда.
Затова д-р Торсунов препоръчва човек да се освобождава от акумулираните отрицателни емоции по много прост начин - чрез пеене. При пеенето по-лесно се изхвърлят негативните емоции. Затова се казва, че всичко което помрачава настроението е разрушително за здравето. Д-р Торсунов препоръчва: "Пейте! Пейте весели песни, без значение какъв проблем имате и как се чувствате в момента. Чрез пеенето щитовидната жлеза ще наруши строгата си дисциплина да "замразява" и складира негативните емоции. Възлите в щитовидната жлеза просто ще изчезнат."
Д-р Князкин е уверен в добрите резултатите от комбинацията: масаж на шията със сок от кромид лук и пеене на весели песни, особено при негативни емоции.
