Съвременният градски човек понякога е изложен на толкова силен шум и замърсен въздух, че те са реална опасност за здравето му. Доказано е, че шумът може да доведе раздразнителност, неспокоен сън, преждевременно стареене и скъсяване на продължителността на живота. Естествено се ражда мечтата за ваканция на диво и усамотено място, селски туризъм, екотуризъм и т.н.
Разбира се, природата има свой шумов фон. За един урбанизиран човек би било непоносимо да чува кукуригане на петлите от 5 часа сутринта. Лаят на кучетата и воят срещу пълната луна ще нарушат здравия му сън. След снасяне на яйца, кокошките пък кудкудякат достатъчно силно, което може да прекъсне унеса в една следобедна дрямка. Всяко животно, което бива извеждано на паша, издава характерен силен звук – овцете блеят, кравите мучат, магаретата - реват. И не само от стопанския двор, например жабите и щурците имат специални начини за възпроизвеждане на типичните звуци, които са като музика, но за любителите на естествената среда.
За безопасен за здравето звук се счита този под 85 децибела (dB) в продължение на не повече от 8 часа за едно денонощие (по нормативи на СЗО). Научната дисциплина, изучаваща човешкото възприятие за звук е позната като психоакустика. Звуците от живата природа не са постоянни, нито непрекъснати. Трябва да сме убедени, че извън градовете няма разрушително висок звуков фон, независимо че цвилят коне или овце блеят.
Опасност от сърдечносъдови заболявания и хипертония има, ако по време на сън човек е изложен редовно на шум от излитащи реактивните двигатели на самолети, които издават шум в диапазона 120-140 dB; концертите на открито и дискотеките (близо до говорителите) генерират до 120 dB шум; съвременните музикални плеъри могат да възпроизвеждат звуци с над 110 dB, които директно увреждат слуха. Примери за шум над допустимите граници са звуците от мотоциклети и камиони. Градският шум ни разболява. Той е един от основните екологични проблеми.
При всяка възможност излизайте извън града на тишина и чист въздух. Връщането към природа възстановява изтощените сили, успокоява нервната система, подобрява съня и общуването.
