Следите ли състоянието на бенките си? Тези кожни образувания може да придадат допълнителен чар, но може и да са начална форма на рак на кожата. Ако познавате рисковете и редовно се преглеждаш сами, можеш да забележите навреме всяка промяна на кожата, преди да се е превърнала в нещо по-сериозно Не забравяйте, че някои симптоми на рак на кожата могат да се усетят по-лесно, отколкото да се видят. Внимателният оглед на тялото може да ви помогне, но не разчитайте само на него. Ако не се чувствате добре, имате съмнения или откриете рискови петна, бенки, болезнени места по кожата, обърнете се към лекар. Българското дерматологично дружество дава насоки как може да извършите преглед сами у дома.

Дясната ви ръка показва дали сте предразположени към рак

Намерете добре осветено пространство. Нужни са ви:

огледало в цял ръст
малко ръчно огледало
стол
гребен
фотоапарат, телефон с камера, химикалка и лист, за да записвате всяко съмнение

Не разчитайте само на очите си, докато проверявате, прокарвайте ръцете си през цялото си тяло. Това ще ви помогне да откриете бенки с релеф или други грапавини, които може да пропуснете.

Не подценявайте бенките!

1. Огледайте лицето, включително носа, устните, устата, ушите и зад ушите.

2. Проверете скалпа, като използвате гребен, с който да разделите косата на сектори. Огледайте внимателно пространството, което се открива между космите. Тук ще ви помогне огледалото в цял ръста, за да имате и двете си ръце свободни за разгръщане на косата.

3. Огледайте дланите, външната част на ръцете и пространството между пръстите.

4. Обърнете внимание на врата, особено на тила, деколтето и торса. За жените е важно да проверят местата между гърдите и под тях.

5. Сгънете ръцете си в лактите, за да прегледате вътрешната горна част.

6. Използвайте малкото ръчно огледало, за да прегледате гърба по цялата му дължина.

7. Огледайте седалището и задната част на краката. Не пропускайте долната част на ходилата и между пръстите на краката.


Снимка: iStock

Основното правило, по което едно кожно образувание може да се диагностицира като рисково, се нарича ABCDE

A - асиметрична форма
B (borders) - граници. Лезиите на меланомата обикновено нямат точнодефинирани граници.
C (color) - различните цветове на една бенка (кафяво, черно, синьо и др.) могат да я определят като потенциално опасна. Бенките, коитоне са опасни, обикновено са кафяви или с цвета на кожата.
D - диаметър, лезиите на меланомата обикновено са над 6 мм.
E - еволюция, промяна, това е основен признак на  образувания,с вързани с рака на кожата.