Оказва се, че 87% от представителките на нежния пол на възраст между 34 и 48 години изпитват постоянно чувство за вина.

Какво ни кара да се чувстваме не достатъчно добри?

Първо – храната. Най-много дамите са измъчвани от идеята колко висококалорични ястия са погълнали. Според психолога Стейси Розенфелд, цитиран от БГНЕС, когато жените мислят по въпроса за диетата си, те се ядосват още повече на себе си и… се утешават с нова порция калории. За да прекъснете порочния кръг, е добре да осъзнаете, че лекото отклоняване от строгата диета не е смъртоносно, стига да не се прави прекалено често.

Момичетата изпитват чувството за вина и когато прекарат уикенда пред телевизора, а 64% от анкетираните се терзаят, защото са изхарчили голяма сума от семейния бюджет.