Седем съвета на сексолога за по-разнообразен и удовлетворяващ интимен живот.

1. Ако не се чувствате комфортно с тялото си, пробвайте да спите голи

След раждането жените се притесняват, че тялото им вече не е привлекателно в очите на техните съпрузи. В такива случаи можете да предприемете нещо съвсем лесно – спете голи. Така ще улесните контакта помежду си, а вие ще се почувствате по-добре в кожата си. 

2. Дишайте дълбоко при болки по време на секс

Някои жени изпитват болка по време на секс. Понякога това се дължи на вагинизъм, но понякога няма физиологична причина за това. Причините са емоционални, например след преживяно сексуално насилие. В такива случаи се препоръчва масаж с пръсти или малък вибратор за стимулиране на G-точката. Ако се появи болка, просто спрете. Дишайте бавно и дълбоко, докато болката отмине. В началото тези паузи ще са повече, но после ще се разредят.

3. Носете секси бельо

Ако искате да подновите искрата в интимните отношения с партньора ви, носете ново и секси бельо. Дори по време на цикъл не слагайте онези големи, старомодни гащи. Когато жената се чувства секси, това веднага й личи, а мъжете са устроени така, че да реагират на предизвикателството.