Има някои храни, които не влияят благотворно на съня, особено когато ги консумираме вечерно време. Ето защо, ако искаме да се наслаждаваме на здрав и пълноценен сън през нощта, трябва да се научим да ги избягваме. Ето кои са те:
/ Здраве
Храните, които развалят съня
Ако искате да се насладите на здрав и пълноценен сън, избягвайте следните храни вечер
-
"Хвани си кака да те отрака!" Благовеста разгорещи страстите в "Ергенът: Любов в рая" (ВИДЕО) -
Кой е зодиакалният знак, обсебен от перфекционизъм и постоянен контрол над другите -
Последните снимки на 37-годишната лекарка, намерена мъртва в стаята за дежурни -
"Споменът за него": Всеки заслужава втори шанс, а любовта е първата крачка към прошката (ВИДЕО)
