Има някои храни, които не влияят благотворно на съня, особено когато ги консумираме вечерно време. Ето защо, ако искаме да се наслаждаваме на здрав и пълноценен сън през нощта, трябва да се научим да ги избягваме. Ето кои са те:
/ Здраве
Храните, които развалят съня
Ако искате да се насладите на здрав и пълноценен сън, избягвайте следните храни вечер
-
21 юли: Почитаме пророк Йезекиил и неговото видение за възкресението (СНИМКИ) -
Срокът на годност на козметиката: Кога и защо трябва да изхвърлите старите продукти за кожа -
Жизел Бюндхен на 45: Кои са мъжете в сърцето на супермодела (СНИМКИ) -
Стефан Вълдобрев и "Обичайните заподозрени" с предстоящ нов албум и летни участия (ВИДЕО)
-
Синдромът на съвременната жена: Хипотиреоидизмът зад маската на стреса -
Очите говорят: какво се променя след 40 и защо не бива да го пренебрегваме
-
Стартира лятната стажантска вълна в Кока-Кола ХБК България и Центъра за споделени услуги на компанията
-
Най-бързата мобилна мрежа в Европа е на А1 България според Ookla
