Плодовете са полезни за здравето, тъй като съдържат фибри и други хранителни вещества, от които се нуждаем. Но също така плодовете имат естествена захар, като някои повече от другите. Мангото едва ли е добър избор, ако сте на диета, тъй като един плод съдържа около 45 грама захар. Но едно авокадо винаги е чудесна идея. Вижте средното съдържание захар (на 100 грама) от плодовете в галерията.
Кои плодове съдържат най-много захар
Заменете мангото с авокадо, ако сте на диета
27 Март 2018
-
Две български красавици представиха България на Фестивала на розата в Китай (СНИМКИ)
-
Задава се първият български фентъзи филм по нашенски роман
-
Теодор Ушев за българските килими: Истинска експлозия на гения на българската жена (СНИМКИ)
-
Елена от втория сезон на „Ергенът“ разкри защо изпитва респект към Маги (ВИДЕО)