Плодовете са полезни за здравето, тъй като съдържат фибри и други хранителни вещества, от които се нуждаем. Но също така плодовете имат естествена захар, като някои повече от другите. Мангото едва ли е добър избор, ако сте на диета, тъй като един плод съдържа около 45 грама захар. Но едно авокадо винаги е чудесна идея. Вижте средното съдържание захар (на 100 грама) от плодовете в галерията.
Кои плодове съдържат най-много захар
Заменете мангото с авокадо, ако сте на диета
27 Март 2018
-
Студени ръце и крака: Връзката между кръвообращението и здравето
-
The Macallan отпразнува новото издание Harmony Collection Vibrant Oak с кулинарно изживяване за ценители
-
Експерти от А1 представиха иновативни стратегии за киберзащита
-
BIODERMA отпразнува 30-годишнината на първата мицеларна вода в света: Sensibio H2O