Специалистът по кето хранене Ивайло Владов има две деца - момичета на 8 и на 9 години. Те не се хранят кето, но нисковъглехидратно. Сутрин винаги хапват яйца под някаква форма.
Семейството не употребява фабрично преработена храна. Хранят се с месо и млечни продукти от пасищни животни, фермерски и био плодове и зеленчуци.
Снимка:
Личен архив
Момичетата никога не са опитвали пакетирани храни от магазините, глутен или захар. Всички сладкиши, пици и любими храни на децата се приготвят вкъщи. Как се създават тези навици - чуйте от Ивайло във видеото.
Целия ни разговор от "Малки разговори" с Ивайло чуйте тук:
