Ако хапвате по един портокал дневно, рискът от деменция намалява с близо 25%, сочат резултатите от дългогодишно изследване на учени от японския "Tohoku University" сред 134 000 души.
Не само портокалите, но всички цитруси - групфрут, лимон, лайм - предпазват мозъка от увреждания, водещи до нелечимото заболяване.
Благотворният ефект на цитрусовите плодове върху главния мозък са заради естествено съдържащия се нобилетин - флавоноид, който не само забавя, но дори възстановява увредената памет при хората в напреднала възраст.
Консумирането на цитрусови плодове всеки ден намалява с 23% риска от развитие на деменция или Алцхаймер от останалите, които ядат цитруси по-малко от два пъти седмично.
Това е от изключително значение, предвид резултатите от съвместно проучване на "University College London" и "Liverpool University" за проблема с деменцията, като се очаква броят на пациентите да нарасне с 60% във Великобритания до 2040 г.
Пълните резултати от научното изследване са публикувани в списание "British Journal of Nutrition".
