Срещу образуването на камъни в бъбреците профилактична стъпка е пиенето на вода по 1-1,5 л на ден. В този обем вода не се включват кафето, чая или соковете и бульоните. Не случайно сред лекарите битува изразът "Профилактиката тече от чешмата”.
Ръководителят на катедрата по урология в Александровска болница проф. д-р Петър Панчев споделя, че ние сме ендемичен район, където се среща много често заболяването "камъни в пикочоотделителната система". Според него универсалното средство за профилактика на образуването на камъни е водата - без значение дали е минерална, трапезна или от чешмата.
Единствената уговорка по отношение пиенето на минерална вода е след месец или месец и половина да се направи почивка за 7-10 дни, за да не се пренасити организмът с минерали, а след това отново да се пие от нея.
Общовалиден принцип е редуването на минералните води от различни извори. Бутилираните води с надпис "трапезна вода" могат да се пият неограничено.
