Нека да си признаем, че през пролетта и лятото всички изпитваме нужда от повече почивни и празнични дни, от излети сред природата и на чист въздух. Затова и в повечето случаи, дойде ли хубавото време, грабваме мъничето, напълваме багажника на колата и потегляме възможно по-далеч от града.

Екскурзиите с малко дете

и все по-зачестяващите с хубавото време разходки с него на открито са нещо наистина чудесно, но при условие, че подходим отговорно и вземем необходимите предпазни мерки. Колкото е по-малко детето, толкова те са по-наложителни. На една годинка например (на колкото е моят малък господин), кожата на детето е още нежна, а детският организъм – чувствителен към климатичните промени.

Най-напред трябва да помислим за температурата

В колата, напечена от слънцето, температурата може много бързо да се покачи. Затова много важно е да следим бебешкото столче винаги да бъде на сянка (можем да се снабдим с т.нар. сенници за кола, фолио и др.). При възможност трябва да избягваме да пътуваме през най-горещите часове на деня или по време на големи задръствания. В никакъв случай не бива да се колебаем да спрем и да поемем глътка свеж въздух, ако в колата е станало прекалено горещо.

Да не забравяме за дехидратацията

Тя не настъпва толкова бързо, колкото при малките бебета, но въпреки това може да се окаже мъчителна. За да я избегнем, не бива да забравяме да даваме на детето си по-начесто и колкото иска вода.

За опасността от топлинен удар

Ако установим, че детето ни е вдигнало температура, започне да повръща или има разстройство, съществува опасност от топлинен удар. В този случай спасението е бързо да го разхладим. За да избегнем подобна ситуация, в никакъв случай не бива да оставаме детето си, макар и замалко, в затопления си автомобил.

Да не забравяме и за риска от слънчеви изгарния

Те могат лесно да се получат при изнежена кожа. Естествено, излагането на слънце трябва да става съвсем постепенно, като започнем от крачетата. Важно правило е да избягваме слънчевите бани във времето между 11 и 15-16 часа, когато слънцето е най.силно. Третирането на кожата на детето със защитен крем срещу изгаряния е задължително и трябва да бъде системно в зависимост от защитния фактор.

Ако навън е много горещо

Не събличайте съвсем детето. Наличието на една светла и тънка памучна тениска е задължително условие, за да го предпазим от изгаряне.

 

Редно е и да признаем, че слънцето е здраве

Освен, че е източник на витамин Д, то е и най-доброто средство срещу зачервяване и подсичане на нежната детска кожа. Децата обичат слънцето. А ние единствено трябва да знаем как, кога и колко време да ги излагаме на него.