"Коледният” грип ни подмина, но не същото се случи с "новогодишния”, който ненадейно и неочаквано ни посрещна още на прага на новата година. Като всяка една разболяла се мама, предприех крути мерки в борбата с коварната гостенка, най-вече за да предпазя от нея малчугана до себе си. Най-доброто обаче, което можем да направим, за да запазим здравето на децата си, е като предприемем необходимите за това профилактични мерки. Ето някои съвети, които бих искала да споделя, за да предпазим най-малките обитатели на дома и да не допуснем в него нежеланата натрапница:
1.Мийте ръцете на децата си!
След всяка разходката и преди ядене задължително мийте ръцете на малчугана. Тъй като детето е в постоянен контакт с нас, родителите, това правило важи с пълна сила и за мама и тате. С една дума – грижете се и за собствената си лична хигиена, било то на работното място, вкъщи, преди готвене и т.н. Ръцете трябва да си мият многократкно и това е най-сигурният начин да избегнем пренасянето на бактерии.
2.Намалете отоплението!
Температурата, която е по-висока от 20 градуса благоприятства изсушаването на дихателните пътища, и така те стават по-податливи на въздействието на вирусите, които са във въздуха, а оттам и на респираторни заболявания.
3.Не излизайте при епидемия!
При евентуална епидемия съветът на специалистите е да не водите децата в детската градина или на други публични места – кина, магазини, молове, на гости и т.н. При възможност отложете с няколко дни ангажиментите си (и своите, и тези на децата ви), свързани с излизания и срещи с много хора.
