Възможно ли е да сме в добра форма и да отслабнем, ако тренираме само в почивните дни? Лили Стефанова от "Преди обед" търси отговори на този въпрос при инсtруктора Иван Христов.
Вижте какви трябва да са тренировките и с какво да се храним, за да свалим килограм само за ден във видеото.
Във форма с тренировки само през уикенда. Възможно ли е? (ВИДЕО)
Ключови думи:
-
Защо да залепим алуминиево фолио на стената у дома - какво разкрива този трик за влагата и конденза -
MEDI е новият любимец на България - разпродаде за минути два поредни концерта в „Арена 8888“ -
Как да съхраняваме ябълките по-дълго - старите методи с вестник, пясък и дървени стърготини -
Сестрата на Илияна Йотова: "В детските години почти не се понасяхме!"
-
А1 предлага седем безплатни урока за дигитална грамотност с „Онлайн умници“ -
А1 предлага седем безплатни урока за дигитална грамотност с „Онлайн умници“
-
Популярни личности играят боулинг с кауза на 14 и 15 ноември в инициативата „Подай ръка“
-
Кои добавки помагат за по-бързото възстановяване между тренировките?
