Започнете деня със свежо смути от ягоди за повече енергия и лекота.
Съставки
- 200 мл Ябълков сок
- 1 с.л. Пчелен мед
- 200 г Ягоди
- 3 листенца Прясна мента
Начин на приготвяне
- 1. Измийте ягодите и ги нарежете на парчета.
- 2. Поставете в блендер или висок съд и добавете мед и ябълков сок.
- 3. Пюрирайте, сипете във висока чаша и гарнирайте с листа от прясна мента.
