Живеем във времена на бърз прогрес, който създава и своите нови рискове и болести. Контактната алергия е все по-често срещана, а тя е в резултат от допира до тялото на материали, които провокират алергична реакция. Кожата понася най-добре облеклото от естествените материи. 

Дрехи от памук, кенар, лен, коприна са идеалното облекло в летните жеги, за да се чувствате комфортно. Кенарът е памучен плат, в състава на който са включени по-слабо и по-силно усукани нишки, на което се дължи вълнообразната му повърхност.

Напоследък на особена почит е ленът, който се смята за най-старата текстилна материя. Ленът е по-твърд от памука и бързо се мачка, но в горещото време е благодатна материя. Често му приписват дори медицински свойства като сваляне на телесната температура и облекчаване на мускулните болки. 

Студената вълна е наименование, въведено от Международния секретариат по вълната (IWS) за много леки платове от 100% вълна, които са въздухопропускливи и порьозни. Те се произвеждат от от много фина вълна. Облеклата от тази материя са особено подходящи за летните горещини, защото изолират тялото. Те са предназначени за дамски рокли и летни костюми за жени и за мъже.

Високите качества на естествената коприна са ненадминати. Копринената тъкан е най-фина, мека и приятна за кожата, и особено предпочитана през лятото, защото държи хладно.

В модния свят все повече навлизат екологични материали за платове. Тъканта от бамбук е гъвкава, мека и има антибактериални свойства. 

Освен лен, коноп и бамбук, вече се носят и дрехи от рамия и коприва. Основният проблем е високата им цена. Рамията много прилича на лена и се прави от вид китайска трева, която отблъсква бактериите и инсектите. Разработеният нов плат от коприва има уникални свойства: по-здрав от памука, на практика не гори. Материалът STINGplus се състои от 25 процента влакна от коприва и вълна - 75 процента.

Вискозата е изкуствена материя, но тя е на целулозна база и е близка до естествените материали.

Синтетичните материи през лятото са крайно неподходящ избор, защото запаряват и създават допълнителен дискомфорт в летните горещини. Появява се неприятна телесна миризма с условия за раздразване и инфекции на кожата. Особено неприятни са некачествените багрила, които пускат и неестетично оцветяват кожата.

Когато купувате дрехи, бъдете внимателни и четете първо етикетите им. Създайте си принцип: "По-малко дрехи, но по-качествени".

Не подценявайте качеството на бельото, което носите, защото то е в целодневен директен контакт с тялото. Най-важното предимство на естествените материи е, че оставят кожат да диша и абсорбират влагата. Това в пълна степен се отнася за памука.