Казал го е Лао Дзъ (601 пр.н.е. - 531 пр.н.е.), китайски философ от древността, централна фигура в даоизма.

Единствената книга на Лао Дзъ се казва Дао-дъ дзин и е един от най-популярните трактати в китайската философия. Тя е основното произведение, в което е изложена философията на даоизма. Текстовете са загадъчни, трудни за превод и тълкуване по различни причини. Дори древните китайски коментатори и последователи на мъдреца им дават различни интерпретации. Това се дължи не само на тяхната лаконичност, но и на парадоксалната им семантика. Мъдрецът сам казва това в началото на текст 81:

„Верните слова не са красиви,
красивите слова не са верни.
Мъдрият не спори,
спорещият не е мъдър...“

„Достоверните слова не са красиви.
Красивите слова не са достоверни.
Добронамерените слова не са риторични.
Риторичните слова не са добронамерени.
Знаещият човек не се самоизтъква.
Самоизтъкващият се човек не знае."

"Изкуството да бъдеш спокоен" предлага противоотрова срещу хаоса, напрежението и стреса

Авторът на световния бестселър "Твоето его е врагът" Райън Холидей ни повежда на поход срещу най-пагубни влияния в живота ни