Чудите ли се какво да хапнете за вечеря във все по-топлите летни дни? Искате нещо свежо и леко, а в същото време да се чувствате заситени.

Лятото е времето, когато всички искаме да се храним вкусно, но и да изглеждаме по най-добрия начин в любимите си дрехи. Но кой е казал, че трябва да се отказваме от вкусотиите, за да останем във форма?

Красотата и храненето не се изключват – точно това ни показва популярната „Мис България“ 2006 Славена Вътова, която разкрива една от любимите си домашни рецепти за зелени мъфини.

Изберете магазин

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.
Advertisement

Славена не веднъж е споделяла, че обича да прекарва време в кухнята. По повод сватбата на Ивелина Чоева и Александър Кадиев тя отново се развихри и приготви големи погач. Този път обаче разкрива на последователите си в Instagram друга любима нейна рецепта - за мъфини.

Необходими продукти за зелените мъфини на Славена Вътова

  • 300 гр. прясна коприва;
  • 6 яйца;
  • 2 с. л. зехтин;
  • Сол и черен пипер на вкус;
  • Маслини, пресен лук, семена (по избор);

Начин на приготвяне:

Копривата се бланшира за 2 минути във вряща вода. Добавят се изброените съставки и получената смес се разпределя във формички за мъфини като не се пълнят до горе. Мъфините се пекат за около 25-30 минути в предварително загрята на 180 градуса.

Снимка: Instagram

Припомняме, че малко преди началото на лятото, в средата на месец март Славена Вътова показа своята тренировка в „Тази събота и неделя“ по bTV. Красавицата сподели, че се придържа към определен тип тренировки от години.

След раждането на първородната си дъщеричка Славена намира спасение единствено в ежедневните упражнения. Красивата майка започва да се бори със свалянето на излишните килограми. Чрез правилните упражнения и балансираното хранене тя смъква 25 кг. само за една година.

Личният живот на Славена Вътова

Снимка: Евгений Милов

Славена Вътова е майка на две дъщерички – Ема и Ана. Децата са от брака й с финансиста Юлиян Цолов.

Славена и Юлиян сключват брак преди няколко години и връзката им продължава по време на раждането на двете деца. През октомври 2024 г. двамата официално се развеждат.

След развода, Славена продължава да отглежда двете деца – често споделя в социалните мрежи, както забавни, така и по-изтощителни моменти от родителския си живот.

Повече за това как Славена Вътова поддържа перфектната си форма вижте тук:

Славена Вътова за борбата с 25 излишни килограма: Не търсим перфектното (ВИДЕО)

Разговор с „Мис България“ 2006 вижте в подкаста „Малки разговори“ ето тук:

Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK

Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM

Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK