Със значителното падане на температурите се налага и засилване грижите за кожата. Сега, през зимата, вследствие на силния вятър, на студа и на изсушения от парното въздух, когато кожата ни е изложена директно на външното влияние, тя нерядко губи тонуса си, напуква се и дори се разранява. За щастие при полагане на съответните грижи и спазване на правилен режим, тези неприятни явления изчезват.
Ето няколко елементарни съвета, извлечени от личен опит и не без съдействието на професионалния козметик:
1. Преди да излезете навън, винаги нанасяйте върху лицето си крем със защитен фактор. Не се заблуждавайте, че през зимата слънцето, макар и не толкова жарко, както през лятото, не уврежда кожата ни. Още повече, че ниските температури и вятъра са допълнителни предпоставки за изсушаването й.
2. Поне два пъти седмично е хубаво да си направите ексфолираща маска. Натрупването на излишни и голямо количество мъртви клетки придава посърнал и изморен вид на кожата на лицето.
3. След всяко измиване на ръцете и лицето, не търкайте, а попивайте с леки потупващи движения влагата с мека хавлиена кърпа. Не забравяйте омекотяващия крем.
4. След всяка баня, втривайте с тоалетно мляко за тяло кожата си, за да "запечатате" в нея влагата.
5. Пийте достатъчно вода, за да поддържате водния баланс на организма си. Ще се чувствате по-жизнени и ако приемате ежедневно и една чаша вода с половин изцеден в нея лимон. Този простичък коктейл има изключителното свойство да пречиства тялото от токсините.
6. И накрая, знайте, че кожните клетки се обновяват най-вече, когато организмът е в покой. Затова отделяйте достатъчно време за сън. Особено ценен е нощният сън, когато се изгражда мелатонинът – елексир на здравето, жизнеността и младостта.
