Поне два пъти седмично, а при добро желание и повечко свободно време - и по-често, не се колебайте да си вземете ароматна вана с етерични масла.
Достатъчно е в керамична купичка да сложите една супена лъжичка мед и по 4-5 капки масло от лайка, лавандула и... роза.
Миксирайте или разбъркайте добре, като прибавите малко минерална вода. Изсипете уханната смес във ваната. За разкош поръсете с розови листенца...
Ефектът от маслата е релаксиращ и ободряващ:
• Лавандулата успокоява
• Лайката има антисептично въздействие
• А розата прибавя романтика в настроението
Не бързайте да излезете от благоуханната вана, защото казано е и истина е: "Колкото повече, толкова повече!"
И още нещо, забравете топлия душ! Ароматът на етеричните масла и въздействието им се запазва и продължава почти осем и повече часа след ваната.
Приятно и уханно къпане!
