През лятото красивото женско деколте е на показ, а това означава, че трябва да подохождаме към него с повишено внимание, а грижите и козметичните процедури да бъдат завишени. Ето златните правила, които трябва да спазваме, за да запазим мекотата и нежността на тази така фина и деликатна част от женското тяло.
Ексфолиране и хидратиране
Използвайте ексфолиант поне два пъти седмично и хидратиращ крем ежедневно. Свалянето на най-горния слой мъртви клетки позволява на кожата да диша. Овлажняващият крем е абсолютно задължителен, за да се запази еластичността и свежестта й. Нанася се, докато попие, с леки масажиращи движения в посока отдолу нагоре, без да се разтяга кожата. Те подобряват кръвообръщението и спомагат на полезните вещества да проникнат дълбоко, и така кожата да се храни по-пълноценно.
Контрастни душове
Контрастният душ има изключително стимулиращ кръвообръщението ефект. Обливайте гърдите, като редувате студена с топла вода в продължение на 2 минути. По този начин ще укрепите мускулатурата и ще подобрите кръвообръщението.
Кубче лед
За да поддържате бюста винаги стегнат, правете масаж с ледено кубче. Ефектът е розова, мека, свежа и еластична кожа.
Маски с кисело мляко
1.Маските с мляко оказват върху нежната и чувствителна кожата на деколтето омекотяващ и изглаждащ ефект. Смесете 3 с.л. извара, 2 с.л. отцедено върху филийка хляб кисело мляко и 4 с.л. сок от алое вера. Нанесете сместа върху кожата и когато изсъхне, измийте с хладка вода.
2.За розова и свежа кожа си направете следната експресна тонизираща маска. Смесете 3 с.л. кисело мляко, 1 ч.л. настъргана ябълка и половин жълтък. Нанесете съставките и след 20 минути изплакнете.
Изправена стойка
Не забравяйте спортното правило за винаги изправената осанка. За да имате стегнати гърди, стойте колкото се може по-изправени през целия ден. На разходка или пред компютъра, старайте се силуета ви винаги да е изправен, раменете - изпънати назад, а главата - леко повдигната. В противен случай тялото придобива прегърбен силует, лесно свиква с това, и мускулите се отпускат.
Удобен сутиен
Носете сутиен по мярка, който да не стяга бюста, дори и когато спортувате.
Упражнения за стегнат бюст
Всеки ден отделяйте по няколко минути упражнения със или без гирички. Това е гаранция, че бюстът и деколтето ви ще бъдат винаги в перфектна форма и ще изглеждат секси.
