Лорън Брузоне е на 72 години и е истинско фитнес вдъхновение. Ако жени на нейната възраст се оплакват от болки в коленете и трудно се качват в автобуса, тя не само прави това с лекота, но може да издърпа гума от ТИР, да се набира, да прави планк, да повдига тежести с крака и още много дъхоспиращи спортни техники.
72-годишната звезда на CrossFit е сензация в YouTube и Instagram. През последните няколко години нейният треньор Уесли Джеймс публикува видеоклипове с нейните силни и зареждащи щи усилени тренировки. Да вдига и дърпа тежести, докато носи допълнителна жилетка с тегло 20 килограма - Лорън може и това.
В интервю за Muscle and Fitness, Лорън разкрива, че в началото е бил... балетът.
След този изящен спорт, се насочва към груповите тренировки, а накрая открива любовта си към CrossFit. "За мен това е програма, с която ежедневно предизвиквам слабостите си. Има и винаги ще има какво да научите и да се станете още по-добри."
Лорън ходи на фитнес седем дни в седмицата, по два часа.
„Тя не се оплаква от нищо, винаги е готова да направи ново упражнение и много се радва на подобренията, които има тялото й. Прави деня ми по-хубав всеки път, когато я видя." - това споделя нейния треньор.
