Кожата около очите е изключително нежна и фина. Затова и при грижите за тази най-деликатна област от лицето трябва да подхождаме с двойно по-голямо внимание и старание. Въпреки че появата на бръчици и тъмни кръгове около очите обикновено е характерна за дамите в по-напреднала възраст, този проблем все по-често се наблюдава и при по-младите жени. Вижте 10-те най-ефективни средства за възвръщане и запазване свежия и младежки вид на кожата около очите:

1. Питателна храна и балансирано хранене

Увеличете консумацията на пресни плодове, кисело мляко и други млечни продукти, на кълнове, зърнени храни, както и на храни с високо съдържание на растителни протеини (леща, боб, грах, киноа, кафяв ориз, цвекло, овесени ядки).

2. Движение и дихателни упражнения

Практикуването на една или повече спортни дисциплини единствено може да окаже благотворен ефект върху жизнените процеси на целия организъм. Йогата и дихателните упражнения пък най-малкото подпомагат добрата циркулация на кръвта, регулират кръвното налягане, гонят стреса и напрежението от духа и тялото. А доброто здраве рефлектира и върху външния вид и състоянието на кожата.

Как да се отървем от тъмните кръгове под очите >>

 

3. Пълноценният сън

Въпреки че всеки организъм е строго индивидуален, средно 7 часа е минимумът време за нощен сън, от който се нуждае човек, за да се чувства той пълноценно отпочинал, свеж и бодър през целия ден.

4. Изборът на крем за очи

Винаги избирайте за зоната около очите си крем със специална формула, предназначена единствено за въпросната зона. Не нанасяйте крема за очи преди сън. Особено препоръчително е кремът да съдържа бадемово масло. Той подхранва кожата и подпомага борбата с тъмните петна. В никакъв случай не нанасяйте върху зоната около очите части от маската за лице.

SOS! Сенки под очите >>

 

5. Нанасянето на крема

Масажирането на зоната около очите при нанасянето на крема за очи само може да навреди на кожата. Вместо това се препоръчва нежното и деликатно докосване на проблемните области с леки потупващи движения единствено с връхчетата на пръстите.

6. Редовните промивки на очите

Освобождавайте умората от очите чрез редовни промивки, като започвате първо с топла вода, и завършвате – със студена. Особено благотворно действие оказва розовата вода. Тя има способността да облекчава напрежението в очите и същевременно да изчиства изключително добре замърсяванията в окото.

Срещу раздразнени очи >>

 

7. Незаменимата роля на краставицата и картофа

Ежедневното прилагане около очите преди или след сън на сок или обелка от краставица/картоф оказва силно хидратиращо и успокояващо подпухналите очи въздействие. Достатъчни са 15 минути, след което очите се изплакват.

8. Компресите от ледена вода и студено кисело мляко

Наложен директно върху затворените клепачи в продължение на 10 минути, компресът от ледена вода или студено кисело мляко влияе удивително благотворно върху подпухналостта и тъмните кръгове около очите..

Подпухнали очи, скрити от лъчи >>

 

9. Охладените торбички чай

Торбичките чай освежават областта под очите, като същевременно облекчават подпухналостта им. Особено благотворно влияние оказва ментата.

10. Бадемовото масло

Бадемовото масло е чудесно средство за ликвидиране на тъмните кръгове. То, както и пастата от счукани на ситно бадеми, смесена с малко бадемово мляко, преди сън, оказва особено заздравителен, изглаждащ и изсветляващ ефект. Маската се измива със студена вода на сутринта. От тъмните петна няма и помен. По-продължителното третиране на зоната около очите с бадемово масло изглажда бръчиците, хидратира, придава сияние и мекота на кожата.

Лечебни бани за уморени очи >>