Всеки от нас, който добросъвестно се грижи за устната си хигиена, знае добре, че четката за зъби трябва да се сменя на всеки 3 месеца. Но какво се случва с пастата,
Всички пасти за зъби обикновено съдържат почти едни и същи съставки. Ако продуктът за устна хигиена, който използвате, няма в състава си някакви специални антибактериални медицински съставки, няма никаква нужда от подмяна на марката или вида. Зъболекарите посочват, че, ако пастата е обикновена, няма никакво значение дали я сменяме регулярно.
От съществено значение се оказва начинът, по който четкаме зъбите. В подобни случаи трябва да се замислим повече върху техниката, отколкото каква паста използваме.
Как правилно да мием зъбите?
Поставяме четката за зъби под ъгъл от 45 градуса, което ще помогне за по-лесното проникване на косъмчетата между зъбите и венците. Забравете за търкането наляво-надясно и използвайте кръгови движения. Продължителността също е от значение за ефективността – между 2 и 3 минути е препоръчителното време за миене на зъбите.
Кога е добре да сменяме четката?
Ако пастата съдържа специални антибакериални вещества, то тогава е нужно тя да се сменя на няколко месеца. Причината за това е, че бактериите в устата ни стават устойчиви на тези вещества и затова е нужно да ги атакуваме с нови продукти.
Подмяна на марката и вида е нужна и когато използваме паста за зъби с избелващи агенти. Те са агресивни към емайла и затова не трябва да се използват прекалено дълго.
Ако използвате специална паста за зъби, предписана ви от медицинско лице, е добре да се консултирате отново с него, ако смятате, че тя вече не ви действа или е неподходяща за вас.
