И след най-тъмната нощ иде ден - така завършихме разговора в предаването "За София” на bTVRadio с радиоводещия Светослав Николов. За справяне с безпокойството чрез споделяне, преувеличаване, овладяване, неутрализиране на отрицателните мисли и други ефективни промени в поведението може да научите от аудиозаписа "Подкрепа и съвети за неспокойни хора”. Допълнителни правила за емоционално здраве може да прочете тук <<<.