Красивите нокти до голяма степен зависят от вас. Не ги оставяйте без поддръжка. Добре е да бъда полирани и оформени в естествена красива форма. Достатъчно е да разполагате с индивидуална пиличка, която да подберете според вида на ноктите си. За тънки и нежни нокти използвате най-фина керамична пиличка или стъклена.
Нежно избутвайте кожната гънка в леглото на всеки нокът с дървен или гумена инструмент.
Кремът за ръце нанасяйте и върху ноктите по няколко пъти през деня.
Спазвайте пилене в една посока от всяка страна към центъра на върха на нокътя.
Ноктите се разрушават от детергенти, използвани в домакинството, от грапави повърхности, солена и гореща вода. За да ги предпазите от външно влияние, използвайте ръкавици при извършване на ръчен труд.
Ноктите стават сухи и чупливи, без блясък при авитаминоза, недостиг на калций или желязо. За да си доставите калций консумирайте млечни продукти. С включване в менюто на зеленолистни зеленчуци и бобови храни ще си осигурите повече желязо чрез храната.
