С какво пълните пазарската количката, докато обикаляте в супермаркета? Месо за готвене, хляб, колбаси, някой неплануван артикул, предлаган на промоция. А не забравяте ли нещо? Не забравяте ли, че вашите деца имат по-специфични нужди. Те са активни, растат, изграждат хранителните си навици. И точно вие сте хората, които трябва да ги насочат. Затова в никакъв случай не забравяйте да добавите към покупките нещо полезно за малчуганите и с изявена хранителна стойност.
Какво да търсим?
Няма нищо по-важно за една майка от това детето й да е здраво и щастливо. А балансираното меню е една от стъпките към такъв живот. Внимателно подбирайте храните, които давате на вашите деца. Датата на производство и срокът на годност не са единственото важно нещо върху етикетите, на което трябва да обръщате внимание. Четете внимателно какво съдържат храните, които предлагате на вашето дете.
Калций, желязо, витамини, фибри, пълнозърнести култури – ето това трябва да търсите.
Има ли ги в съдържанието на закуската, може да сте сигурни, че тя е полезна за вашето дете. С нея ще му осигурите силен старт, а той пък ще му гарантира добър и ползотворен ден.
Желязо, калций, витамини
приятели са ни с години.
Закуска зърнена хапни,
и победител в детските игри бъди!
/ Здраве
Най-важните съставки в полезната закуска за децата
Калций, желязо, витамини, фибри, пълнозърнести култури – ето това трябва да търсите
19 Май 2012
-
Вече е и научно потвърдено: кучетата и техните стопани наистина си приличат
-
SOS за косата през лятото: Възстановяване, хидратация и защита (ВИДЕО)
-
Параклис, построен от княз Борис, пази древни тайни в село Праужда (СНИМКИ)
-
Не преяждай, защото е безплатно! Топ съвети как да не пълнеем след олинклузив
-
235 калории и сваля кг! Какво слага победителката от „Живот на кантар“ в чинията си (РЕЦЕПТА)
-
Билките на Еньовден - наръчник за събиране, сушене и употреба (СНИМКИ)
-
Чаатай Улусой, обичаният актьор от „Огледален свят“, вече е български гражданин
-
Анкета: Къде ще бъдат децата през лятото – при баба и дядо или в града? (ВИДЕО)