Много са бариерите, които пречат на мъжете да се сприятеляват. Главните неразумни модели на мислене, водещи ги до самота, Кристофър Хансард формулира по следния начин:
- Мъжете се срамуват да разкриват емоциите си пред другите. Те трудно завързват и запазват приятелства, защото не са били научени, че истинското мъжество произтича от човечността.
- Поставената маска на коравосърдечен и агресивен мъжкар пречи на мъжа да опознае, както себе си, така и другите. Мъжете се събират в компания или за развлечения, но рядко за да прекарат приятни моменти заедно и да потърсят истинско приятелство.
- Духът на конкуренция често е бариера за приятелството, когато мъжете се чувстват длъжни да се отличават във всичко, което правят, за да постигнат нещо значимо.
- Мъжете рядко молят за помощ , защото гледат на това като на слабост и така се лишават от радостта от споделянето.
- За самотните мъже успехът и социалното положение се измерват с материалното богатство , а не с качеството на приятелствата , които поддържат.
Ако самотата ви тежи, отделете време и открийте източника на своята самота.
Практически решения да се отърсите от това чувство
1. Всеки ден търсете поводи за общуване. Започвайте разговор при всяка възможност.
2. Предлагайте помощ и подкрепа на други хора.
3. Усмихвайте се и участвайте в общи начинания с останалите.
4.Старайте се да виждате всеки човек, когото срещате, от нова гледна точка, вместо с предубеждение.
5. Ценете всяко от приятелствата си и уникалните му характеристики , вместо да вярвате, че само романтична връзка би ви избавила от самотата.
6. Бъдете готови да проявявате доверие, без да очаквате нищо в замяна.
Още по темата може да намерите в книгата "Тибетското изкуство на спокойствието” от Кр. Хансард.
