Проучванията показват, че само 10% от двойките спят голи. Ако и вие не сте сред графата ентусиасти и фенове на голия сън, ето цели осем причини, които определено ще ви превърнат в такива!
1. Голото тяло прави сънят по-лек!
Няма нищо по вас, което да ви дразни или пречи…, просто защото не използвате нищо по време на сън. Пък и изобщо няма да ви се налага да търсите подходящата за вас пижама или нощница. Така че, една грижа по-малко. ;)
2. Хората, които спят голи, са склонни да имат по-добри взаимоотношения с околните!
Контактът кожа до кожа отделя окситоцин – хормон, който намалява нивото на стрес, успокоява съзнанието, понижава кръвното налягане и повишава чувството за… щастие. А когато човек е щастлив, е склонен да създава по-добри взаимоотношения с околните.
3. Сънят без пижама намалява риска от гъбични инфекции!
Той дава възможност на кожата около вагиналната област да диша по-леко, което възпрепятства развитието на гъбични инфекции, обичащи влагата и топлината. А когато им предложите суха и хладна среда, ръстът им категорично е възпрепятстван!
4. Сънят без дрехи ни прави по-здрави!
Сънят без пижама освобождава хормона на растежа мелатонин. Последният подпомага за поддържането на костната плътност, за здравината на тъканите, за изграждането на мускулна маса. Понижава риска от диабет, намалява опасността от развитие на сърдечно-съдови заболявания, стимулира обмяната на веществата, подпомага растежа на тялото и организма (при децата), укрепва имунната система.
