Защо има нужда от все нови и нови диети за отслабване? Как да изберем своята диета? Трябва ли да се лишаваме от храна, за да отслабнем? На какви принципи отговарят диетичният режим 80/20 и 9-дневната диета? За палео диетата и средиземноморската диета, и най-популарните диети, с които се поддържат холивудските звезди - всичко това може да научите с подробности от видеозаписа на разговора в студиото на предаването "Преди обед" в ефира на bTV на 12 януари 2015 г. Гостите по темата са Ирина Денева, редактор и автор на поредицата "Като кифлите" и д-р Вергиния Николова, автор на Здравен блог в LadyZone.bg и здравен уеб редактор в сайтовете на bTV Media Group.