Децата растат най-бързо, докато спят. Досега твърдението се разпространяваше единствено като мит между родителите. Екип от учени от Университета на Вирджиния доказа с научни факти твърдението, съобщава БГНЕС.
Като част от експеримента учените помолили 23 родители да следят растежа на децата си, кога заспиват и колко дълго спят. Резултатите показват, че темповете на растеж по време на сън при децата нарастват средно с 43% в сравнение с периода, когато са будни.
Всеки допълнителен час сън също ускорява растежа средно с 20%. Освен това, както отбелязва един от ръководителите на изследването, професор Майкъл Лемпъл, тази тенденция е по-изразена при момичетата.
Продължителният сън има и друго благотворно влияние върху малчуганите – увеличава теглото им.
