Има храни, които запазват своя вкус след пържене. Същите тези можем да приготвим по алтернативен начин, така че постигнем приятна хрупкавина с по-малко калории. 

#Лукът

Снимка: Pinterest.com

Лучените кръгчета са изключителен деликатес. За да бъдат те по-диетични, препоръчваме ви да ги запечете във фурната. Вкусът ще бъде същият, но калориите по-малко.