"Да бъдеш щастлив съвсем не означава, че ти имаш всичко!" Д-р Неделя Щонова за пореден път развълнува последователите си с особено силно думи. Водещата на "Светът на здравето" се класира за финала на Dancing Stars. 

Във вторник предстои да видим финала на най-ритмичното шоу в ефира на bTV и кой ще стане победител. Припомняме, че за първото място се състезават още танцовите двойки, в които са Натали Трифонова, Ивет Горанова и DARA.

Дни преди финала д-р Щонова публикува много силен пост, заради който сме сигурни, че тя ще се радва каквото и да се случи в последното издание на риалитито. 

"Това просто означава, че ти си достатъчно осъзнат и благодарен за онова, което вече имаш. И не тъгуваш ... и не въздишаш по онова, което нямаш. Дълголетието на хората, освен от генома, до голяма степен се определя и от духовното им състояние, от порива за живот и от тяхната нагласа. Определя се от качеството на емоциите, размаха на мисълта и нагласата на съзнанието. Начинът на мислене е съдба."

Доктор Щонова сподея и за проучване, според което хората с най-голямо удовлетворение и благодарност пред живота, пред съдбата и остаряването имат 43% по-нисък риск от смърт, по каквато и да е причина, по време на четири години проследяване, в сравнение с тези, които имат най-ниска удовлетвореност и са вечно недоволни от всичко.

"Оптимистичните хора, със силно развито чувство за цел и с по-висока степен на удовлетворение, имат също и намален риск от хронични заболявания, диабет, инсулт, рак и сърдечно-съдови, както и по-добро когнитивно функциониране. Тези хора са по-склонни да се занимават с честа физическа активност и е по-малко вероятно да съобщават за проблеми със съня. Очевидно е. А и науката го доказва."

Какво ще бъде качеството на живот на хора зависи от силата на техния фокус и волята да бъдат дисциплинирани. 

Подбрани изпълнения на д-р Щонова от Dancing Stars гледайте във видеата.