Днешният полезен съвет ще ви помогне да извличате максимума от вашите сутрини, да увеличите ежедневната си производителност и да намалите натоварващия стрес.
ПРОТЯГАЙТЕ СЕ СУТРИН: Ще ви отнеме около две минути всяка сутрин да се протегнете хубаво, така че да раздвижите тялото си, което е било отпуснато цяла нощ. след като станете, пуснете си приятна музика, направете си кафе, фреш - задължително закуска - а през това време може да си потанцувате и попеете без никакви задръжки! Така денят ви ще започне с усмивка и много положителна енергия.
Очаквайте утре: 5. СТУДЕН ДУШ
