Въпреки че голяма част от нас, жените, полагаме необходимите и оптимални усилия за младежкото излъчване на лицето си – почистване, хидратиране и подхранване, оказва се, че те не са достатъчни, за да запазим чистия и здравословен вид на кожата си. За да не допуснем младежкото и сияйно очарование да я напусне, е необходимо да спазваме още няколко елементарни, но важни стъпки:

#1 Дезинфекцирайте екрана на телефона си редовно

Сензорните екрани на смартфоните съдържат голям брой бактерии по повърхността си. Поставянето на телефона до бузата създава налягане, което може да доведе до замърсяване и възпаление. В резултат се активира производството на мастните жлези и се появява акне. Затова винаги носете със себе си антибактериални кърпички, с които редовно да почиствате телефона си.

#2 Избягвайте прекалено горещите душове

Ако си мислите, че горещият душ е по-добрият начин да се отървете от натрупаните по кожата бактерии, сериозно се заблуждавате. Повечето бактерии загиват при не по-малко от 140 градуса по Фаренхайт – температура, която може да остави върху лицето незаличими следи от изгаряне. Излагането на лицето под струята на много гореща вода премахва защитния слой на кожата, което от своя страна може да провокира появата на редица дерматологични проблеми като екзема, псориазис, акне и дори инфекция. Идеалната промивка на кожата на лицето се прави с хладка вода не повече от 10 минути.

#3 Почиствайте добре четките си за грим

Горното правило важи еднакво и за всички останали козметични инструменти, които използвате редовно, като пинсети, гъби, ножчета за бръснене и т.н. Ако не се мият редовно, четките за грим се певръщат в благоприятна почва за развитие на различни микроби, които могат да причинят инфекция върху кожата. Според проучване 22% от жените признават, че никога не почистват своите четки. Ако и вие сте сред този процент, време е да го направите.

#4 Не прекалявайте с ексфолирането

Ексфолирането на кожа е чудесен начин да се отървете от мъртвите клетки и мръсотия върху кожата, но не бива да прекалявате с него. Твърде честата ексфолиация може да премахне не само клетките от повърхностния слой на кожата, но и в дълбочина, което от своя страна да наруши епидермалния защитен слой. В резулат на това кожата се изсушава, зачервява, раздразва и дори лесно може да се инфектира. Ексфолирайке кожата нежно не повече от два пъти седмично. В случай, чекожата ви е мнго чувствителна, прилагайте процедурата не повече от два пъти в месеца.

#5 Душ след тренировка

Миенето след тренировка освен че предотвратява лошата миризма по тялото, прави чудеса и за вашата кожа. Добре е да измиете тялото и лицето си непосредствено след физическите упражнетия. Така токсините в потта ще бъдат отмити много хо-ефикасно и качествено, отколкото ако отложите банята за по-късно. Второто може да доведе до запушване на порите чрез потта, а това би провокирало сериозни кожни проблеми. Използването на миещи средства, съдържащи салицилова киселина, може да бъде полезно за тези, склонни към образуването на петна след физически упражнения.