Една ябълка дневно предпазва от пет вида рак, сочат анализите на учени от Университета в Перуджа, базирани върху резултатите от 40 различни изследвания.
Снимка:
iStock
Научните изследователи са установили, че ябълките намаляват риска от рак на стомаха и хранопровода с близо 50%, на белите дробове с 25% и на гърдата с 20%.
Италианските учени изследвали плода, тъй като е най-консумираният в Европа, както и заради богатството на флавоноиди в ябълките, понижаващо опасността от рак.
Снимка:
iStock
