7 шокиращи здравословни удоволствия

Оказва се, че някои от най-обичаните, но "забранени" неща, всъщност са доста полезни и правят чудеса за здравето и телата ни
  • 3417
  • 0
  • 1
    2
Сладолед
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos

Ако живеете с убеждението, че „здравословно” задължително означава нещо не особено вкусно, още по-малко пък - желано, фактите по-долу ще ви опровергаят. И зарадват. Защото се оказва, че онези малки "пороци", които си забраняваме в името на фина фигура и добро здраве, всъщност не ни вредят. Е - в малки количества, разбира се:

1. Бира

Бира
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos


Позната и като „хляб в бутилка”, бирата със сигурност е едно от онези изкушения, от които не бива да се отказвате напълно. Дори и да сте влюбени в плочките на корема си! Вярвате или не, бирата всъщност е богат източник на някои много ценни съставки – витамин Б, калий, магнезий, фосфор, биотин, селен и понижава риска от много болести, например от сърдечни заболявания.

2. Порно филми

Жена
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos


Как да не обичаш онези малки пороци, които правят живота по-интересен? Сега, колкото и притеснително да изглежда на пръв поглед – сигурни сме, че всички са гледали или поне са се изкушавали да гледат порно. И познайте какво? Това всъщност е нещо хубаво. Различни изследвания, проведени през годините, са доказали съвсем категорично, че хората, които не се притесняват да гледат филми за възрастни, имат значително по-добър и по-интензивен сексуален живот. Всички знаем, че хоризонталната гимнастика е огромен анти-стрес „трик”, изводът е някак очевиден, нали?

3. Кофеин

кафе, алена
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos


Кофеинът е още едно удоволствие, което си обещаваме да спрем... някой ден. Това, което не знаем обаче е, че в малки дози кофеинът прави чудеса за телата ни. Той всъщност релаксира мускулите и действа като леко успокоително, освен това облекчава неприятните усещания, които съпъстват  мигрените, менструалните болки и дори –  астматичните пристъпи.

4. Мръсотията

Танцуващи деца - галерия
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos


Ако сте обсебени от идеята за чистота, вероятно отказвате на детето или домашния си любимец старомодното въргаляне и игри навън в калта, което обаче пречи на телата им да изградят имунитет срещу често срещаните паразити и микроорганизми. Това пък ще направи детето ви болнаво, податливо на алергии и дори – на дихателни проблеми. Със сигурност не препоръчваме да отгледате съвременна версия на Хъкълбери Фин, но пък… тортите от кал са прекалено забавна игра, за да бъде пропусната току така!

5. Стрес

жена в стрес
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos


Според някои нови изследвания, да живеете без какъвто и да било стрес е също толкова противопоказно за здравето, колкото и да сте постоянно подложени на такъв. Дори и да звучи налудничаво, оказва се, че стресът в нормални граници е дори препоръчителен. В малки дози прави чудеса за имунната система.

6. Шоколад

шоколад със спирулина
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos


Това е най-обичаният малък порок, който ще е винаги актуален, дори и да стане незаконен. За щастие подобни мерки не са необходими, защото е доказано, че в малки количества шоколадът е доста полезен. Понижава нивата на лошия холестерол, стимулира мозъка, кара кръвта да се движи по-бързо, което понижава рисковете от сърдечен удар. А и… ни прави щастливи. Какво повече?

7. Сладолед

Сладолед
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos


Време е да извадите сладоледа от списъка с невероятно изкушаващи и сладки... пороци. Защо? Защото всъщност е най-здравословното сладко нещо, което можете да изберете. Засища за по-дълго време, има по-малко калории от кекса, например и съдържа вещества, които тялото може да използва.
 

коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Изпрати
 
Хороскоп
  • Овен
    aries Звездите ви предупреждават за разправия заради ревност от страна на партньора ви. Бъдете мили и докажете невинността си с красиво подредена маса, вкусна вечеря, хубаво вино и сексуални наслади.

Топ предложения