.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Как да се храним и да се чувстваме добре

д-р Вергиния Николова | преди 1 година
Да изместим вниманието си към други приятни занимания по-далече от хладилника

Консумацията на любима храна е бързо и достъпно средство за доставяне на удовоствие без да имаме нужда от присъствие на други хора. Пристрастяване към някои храни постепенно води до наднормени килограми и висцерално отлагане на мазнини (в областта на корема), с което се свързва развитието на захарен диабет тип 2, хипертония, метаболитен синдром и др.

Прекаляването, с която и да било храна, носи кратковременно удоволствие, но бързо след това идва ред на чувството за вина, развитие на булимия или депресия.

Може ли да се справим с пристрастяването към храната?

Как да си направим живота по-сладък и приятен с други занимания?

Как да се храним и да се чувстваме добре?

Отговорите на тези въпроси може да чуете от аудиозаписа на разговора ни с радиожурналиста Светослав Николов в ефира на bTVRadio в предаването "За града" от 17.11.2015г. Целият разговор е публикуван в началото.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите