Лещата е една от най-старите култури и суперхрана, богата на фибри и протеини. От Men in The Kitchen издават една малка тайна - леща се готви на ниска температура. Поредицата със суперхрани продължава се рецепта за стек от риба меч с леща.
филе от риба меч
150-200 г леща
1 червена чушка
1 зелен лук
моркови
сол
черен пипер
къри
куркума
канела
масло
зехтин
горчица
мед
1 връзка магданоз
Суперхрани: Стек от риба меч с леща
Епизод 72
04 Ноември 2019
Ключови думи:
-
Шеф Илиан Кустев запрята ръкави в напрегнато кулинарно състезание в "Съни бийч" (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Ергенът готви с Божана от MasterChef - опитайте рецептата им за сладко-пикантнен козунак (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Как да приготвим зелен козунак - вижте във великденския епизод на "Вкусът на България" (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Принц Уилям проговори за състоянието на Кейт Мидълтън, която се бори с рака (СНИМКИ + ВИДЕО)