Остеопорозата е едно от най-честите и опасни заболявания, особено при жените. Наричат я „тихия крадец на костна тъкан", защото обикновено няма симптоми в ранните й стадии.
Крехкостта на костите, която според данни на Световната здравна организация заплашва всяка трета жена, може да се определи само за 2 минути с помощта на денситометър.
Първото измерване на костната плътност е добре да се направи 4-5 години след менопаузата. Но това става по преценка на лекар ревматолог. Диагнозата не се поставя само след този преглед.
Честото измерване на крехкостта на костите нито дава по-добър резултат, нито е необходимо.
Много жени за профилактични цели приемат повече калций. Но това крие рискове.
Рискът да се разболеем от остеопороза нараства, ако някой в семейството има това заболяване. Ако искаме здрави кости, трябва да преосмислим и начина си на живот. Сред рисковите фактори за остеопорозата са тютюнопушенето, алкохолът и кафето.
Този материал и видеото към него са предоставени от PRO.BG специално за LadyZone.bg
