Сърдечните заболявания обикновено поразяват съвсем неочаквано и често са фатални. Ето защо е важно да сме запознати с възможните причинители, начините за профилактика и лечение и последствията от този тип здравословни проблеми.
1. Фактите
- Сърдечните заболявания са едни от най-честите диагнози, поставяни на жени.
- В голяма част от случаите, причина за смъртта при жените е коронарно сърдечно заболяване или инфаркт.
- Жените стават жертви на инфаркта по-често, отколкото мъжете.
2. Сърдечните заболявания могат да бъдат предотвратени, ако:
- правите упражнения по 30 минути дневно, 5 дни в седмицата;
- не пушите;
- не позволявате на кръвната ви захар да надвишава 100 мг/дл
- кръвното налягане не скача до над 120/80 mmHG
- нивото на общия холестерол в кръвта остане по-ниско от 200 мг/дл
- поддържате ниво на кръвната захар, не по-високо от 100 мг/дл
3. Поставяне на диагнозата
Сърдечните заболявания се диагностицират доста по-трудно при жените, отколкото при мъжете. Причината за това е, че симптомите са доста нетипични. Такива са напрежение в гърдите, гадене, болки в челюстта, хронична умора, затруднено дишане.
4. Неосведомеността е най-сериозния проблем
Според актуални проучвания едва около 13 на сто от жените са запознати с факта, че представителите на нежния пол умират най-често от инфаркт. Съответно – не са наясно с превенцията на сърдечните заболявания…
