.
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Мощта на топлите вани за жените

д-р Вергиния Николова | преди 4 години
Жасмин
Снимка:Thinkstock/Getty Images
Етеричното масло от жасмин е хормонален регулатор

Сред най-ефективните природни решения срещу женските неразположения е хидротерапията. Топлата вода отпуска тялото и намалява напрежението, което е причинено от хормоналните изменения. Ваната балансира нервната система и уравновесява телесната температура.

За по-голям комфорт и по-силно въздействие добавете етерично масло. За тази цел напълнете ваната с приятна на температура вода и добавете няколко капки от ароматичното масло.

Срещу общата умора и проблеми със съня

най-подходящи са вани с есенция от тамян и мандарина. Те подобряват дишането на кожата и стимулират метаболизма.

Срещу проблеми с кръвообращението вследствие на предменструален синдром

се препоръчва десетминутна топла вана, съдържаща около 2 чаши морска сол или 3-4 капки ароматично масло от кипарис. 

Срещу задържане на течности

в предменструалния период облекчаващо действие имат бани с топла вода и настойка от бял равнец. Добре е да се добавят масла от портокал, лайка или роза.

За успокояване на нервите и повдигане на духа

действа етеричното масло от жасмин, което е хормонален регулатор. Добре се комбинира с някоя от следните есенции: от здравец, липа, портокалов цвят - нероли, роза, иланг-иланг и сандалово дърво. 

Универсално правило за топлите вани е да не се провеждат непосредствено преди или след хранене, както и по време на менструация. Гореща вана е противопоказана при жени с ниско кръвно налягане.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Как ще празнувате Свети Валентин?