.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Черен чай за закуска? Стимулира метаболизма и отслабването

Евгений Милов | преди 1 седмица
Черен чай
Снимка: iStock
Но само ако не добавяте мляко

За почитателите на черния чай има още една причина да продължават да го пият - стимулира метаболизма и помага за отслабването.

Но има една малка уловка - само ако не добавят прясно мляко към него, сочат резултатите от изследване на американски учени от "University of California" в Лос Анджелис.

Черният чай засилва метаболизма на организма, тъй като по-големите молекули на освежаващата напитка се усвояват лошо - това стимулира растежа на бактерии, които улесняват отслабването. 

Черен чай
Снимка: iStock

Екстрактите от зелен и черен чай водят до загуба на излишните килограми, която може да се сравни с нискомаслената диета.

Зеленият и черният чай помагат за отслабване, като намаляват нивата на бактериите в червата, свързвани със затлъстяване. Само черният чай обаче подобрява метаболизма.

"Известно е, че полифенолите на зеления чай са по-ефективни и с повече ползи за здравето от полифенолите на черния чай, защото се усвояват по-добре в кръвта и тъканите. Резултатите от изследването [с мишки] обаче показват, че черният чай също допринася за доброто здраве и отслабването, благодарение на специфичен механизъм в чревната микрофлора", заяви ръководителката на изследването проф. Сюзан Хенинг.

Пълните резултати от научното изследване са публикувани в списание "European Journal of Nutrition".

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Къде /ще/ ходите на море?