.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Четенето лекува хронична болка

Евгений Милов | преди 22 седмици
Четене
Снимка: iStock
Литературата има ефект на когнитивно-поведенческа терапия

Четенето на книги не само подобрява умствените способности на човек и го развлича приятно, но е способно да облекчава и хроничните болки, сочи изследване на учени от университета в Ливърпул.

Редовното четене има ефект върху мозъка подобно на когнитивно-поведенческата терапия, при която участниците облекчават страданието, споделяйки своите лични истории по между си.

Четенето облекчава дискомфорта като опреснява щастливите спомени в съзнанието и насърчава изпращането на лишени от болка сигнали в мозъка, благодарение на което човек забравя за мъчителните страдания.  

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Къде /ще/ ходите на море?