В интервю за The Edit красавицата Виктория Бекъм разкрива тайната на своята прекрасна кожа. Учудващо за всички това не е скъпа козметика или сложни процедури в спа салони, а храна. При това самоедин продукт, който обаче тя консумира всеки ден.
"Ходя на дерматолог в Лос Анджелис, на име д-р Харолд Лансър. Той е невероятен! Познавам го от години - той направи чудеса с кожата ми! Преди имах наистина проблемна кожа и той ми каза, че трябва да ям сьомга абсолютно вреки ден! Учудих се как така всеки ден, но той потвърди - закуска, обяд или вечеря, но сьомгата трябва да присъства в менюто ти всеки ден, ми каза той!"
Сьомгата и другите по-мазни риби са пълни с omega-3 мастни киселини, витамин А и C. Различни научни проучвания доказват, че има връзка между здравата кожа и консумацията на риба. Изследване, публикувано в European Journal of Dermatology, показва, че хора, които консумират много риба и зеленчуци, имат по-малко акне, в сравнение с тези, които не консумират тези храни.
