Обикновен китайски женшен и специално неговият корен е известен по целия свят. Афродизиак с множество лечебни ефекти: стимулиращо, укрепващо и тонизиращо действие при обща слабост, изтощение, импотентност, депресивно състояние, хипохондрия. За универсалността на действието му някои съдят по това, че формата на корена на женшен наподобява човешкото тяло.

Снимка:Thinkstock/Getty Images

Подходящ е за спортисти, защото повишава анаеробната издръжливост и аеробния капацитет. Регулира хормоните на стреса и повишава отделянето на ендорфини, които подобряват настроението, самочувствието, апетита, дори съня.

Увеличава теглото, умствената и физическа активност. За по траен ефект може да се взема един месец като чай или капки спиртен извлек.

Китайски женшен не се препоръчва при хора с високо кръвно налягане.