Грипът е вирусно заболяване на горните дихателни пътища. Основните прояви са: силна умора, болки по крайниците със скованост, висока температура с главоболие, водниста хрема и пристъпи от кашлица. Състоянието изисква постелен режим за 2-3 дни. Поради високата му заразност бързо се развива като епидемия, т.е. обхваща големи групи от населението. Известно е, че

сред колектива, в който има болни от грип, не всички се разболяват.

Това се обяснява с индивидуалните различия в състоянието на имунната система. Естествената защита спада при хората, които са преуморени физически,  умствено и емоционално.