1 октомври е Световен ден на музиката, но не трябва да чакате само празник, за да слушате музика, ако искате да се чувствате винаги добре.
Оказва се, че музикалната терапия повлиява добре младежи с депресия, установява съвместно научно изследване на Кралския университет в Белфаст и университета в Борнемут.
Проведено в периода 2011-2014 г., изследването обхванало 250 лица на възраст 8-16 г. с проблеми в развитието, емоциите или поведението.
Разделени на две групи, половината били лекувани с класически методи, докато на останалите допълнително била приложена музикална терапия, за да се заздрави връзката пациент/терапевт.
Резултатите от изследването сочат, че подложените на музикална терапия младежи (сравнено с лекуваните само по стандартна схема деца) имали:
- по-сериозно подобрение на комуникативните умения;
- подобрение на интерактивните умения;
- повишено самочувствие;
- понижени нива на депресия.
На 1 октомври отпразнувахме Световния ден на музиката, който се отбелязва от 1974 г. по решение на Международния съвет за музика при ЮНЕСКО.
-
Артbox 1 мин.4-часова безплатна музика за йога и медитация от Моби -
Психология 2 мин.Музиката действа като успокоително - идеално за летните жеги -
Психология 1 мин.Безплатен 8-часов психоакустичен запис от Legowelt ще ви помогне да заспите -
Психология 1 мин.Забравете за секса и наркотиците, музиката носи същото усещане -
Лайфстайл 1 мин.10 песни, с които да избягате от зимната депресия
-
Артbox 1 мин.4-часова безплатна музика за йога и медитация от Моби -
Психология 2 мин.Музиката действа като успокоително - идеално за летните жеги -
Психология 1 мин.Безплатен 8-часов психоакустичен запис от Legowelt ще ви помогне да заспите -
Психология 1 мин.Забравете за секса и наркотиците, музиката носи същото усещане -
Лайфстайл 1 мин.10 песни, с които да избягате от зимната депресия
